Jestem psycholożką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jako konsultantka Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 wspieram młode osoby w różnych momentach życia, gdy potrzebują rozmowy, wysłuchania lub kiedy codzienność staje się zbyt trudna, przytłaczająca, a młoda osoba potrzebuje zrozumienia, bezpiecznej przestrzeni oraz wsparcia w odnalezieniu sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.
Prywatnie uwielbiam podróże, głównie po Europie i Polsce, uważam, że skrywają bardzo wiele pięknych, często niedocenianych miejsc. W wolnych chwilach gotuję, czytam oraz aktywnie spędzam czas na świeżym powietrzu. Jestem miłośniczką zwierząt i natury, a najchętniej łączę to poprzez spacery z moją kotką. Te chwile uczą mnie uważności i zatrzymania się „tu i teraz”. W gabinecie chciałabym tworzyć właśnie taką przestrzeń, do bycia ze sobą i lepszego rozumienia swoich emocji oraz potrzeb.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do wzrostu i rozwoju – trochę jak roślinka, która potrzebuje odpowiednich warunków, by wykiełkować i rozkwitnąć. Jedna potrzebuje więcej światła, wody, inna więcej czasu, uważności czy troski. Każdy człowiek, jak ta roślinka, ma swoje własne potrzeby i historię, dlatego ważne jest dla mnie indywidualne podejście, z ciekawością wobec jego przeżyć, doświadczeń i sposobu przeżywania świata. Czasami nasze mocne strony i zasoby zostają przytłoczone przez codzienny stres, trudne doświadczenia lub natłok emocji i obowiązków. Moją rolą jest pomaganie młodej osobie w odkrywaniu tego, co jej służy, co jest dla niej ważne i co ją wzmacnia. Z tego powodu w pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której dziecko lub nastolatek może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i potraktowany z uważnością. Relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu jest dla mnie fundamentem skutecznej pomocy. Mam również poczucie, że najskuteczniejsze formy pomocy to te, które uwzględniają współpracę z rodzicami i innymi osobami bliskiego otoczenia.
W czym się specjalizuję?
Wspieram dzieci, nastolatków oraz ich rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i rozwojowymi. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuroróżnorodnymi, w tym z ADHD, dlatego rozwijam swoje kompetencje w obszarze diagnozy psychologicznej dzieci i młodzieży.
Zapraszam do dzieci oraz młodzież, które:
- doświadczają obniżonego nastroju, lęku lub nadmiernego stresu,
- mają trudności z regulacją emocji, złością lub napięciem,
- zmagają się z niską samooceną, samotnością lub poczuciem odrzucenia,
- przeżywają kryzys emocjonalny, zmagają się z myślami samobójczymi lub podejmują zachowania autodestrukcyjne,
- mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną,
- przejawiają objawy ADHD, trudności z koncentracją uwagi, impulsywnością i rozważają podjęcie diagnozy,
- potrzebują wsparcia w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji,
- chcą odkryć swój potencjał, mocne strony i nauczyć się skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Sięgnięcie po wsparcie to forma troski o siebie. Nie trzeba czekać, aż będzie bardzo trudno. Pomoc jest dostępna również wtedy, gdy po prostu czujesz, że coś Cię przerasta lub zaczyna niepokoić. Każdy z nas zasługuje na zrozumienie i profesjonalną pomoc.
Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą:
…
Wykształcenie:
…
Dodatkowe szkolenia:
…
Znajdziecie mnie…
- w Pracowni Psychologiczno-Pedagogicznej iNSE po wcześniejszym umówieniu terminu – stacjonarnie w gabinecie przy ul. Słowackiego 22/5 (M1 Pl. Wilsona) lub online oraz
- …
Kliknij w obrazek poniżej i zapoznaj się z dostępnymi terminami wizyt stacjonarnych i online
Nie znalazłeś w systemie elektronicznej rejestracji dogodnego terminu konsultacji? Potrzebujesz więcej informacji? Zadzwoń lub napisz.